КҮЗДЕ ЖҮГІРУДІҢ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ
Күздің басы жаңа пайдалы әдеттерді иелену үшін жақсы кезең. Сіз үшін солардың бірі таңғы жүгіру жаттығулары болсын. Жұмыс күнінің алдында таза ауада серуендеп, жүгіріп шығу сізге күні бойына сергектік сезімін сыйлайды. Сондай-ақ мұндай физикалық жаттығулардың денсаулыққа пайдасы зор екені белгілі. Заманауи адамның қателіктерінің бірі – бір орында отырып, қажетті шамада қимылдамау. Қазірде техниканың жетістігі […]
Сүт безінің майлы қабатының некрозы
Сүт безінің майлы қабатының некрозы – әртүрлі жарақаттан кейін болатын көкіректің майлы ұлпаларының ошақты өлі еттенуі. Сүт безінің майлы некрозы (олеогранулеа, липогранулема, стеатогранулема) ферменттік емес некрозыға жатады, яғни, әдетте некроз әртүрлі жарақаттардан пайда болады. Жарақаттаушы факторлар ретінде соғып алу, соққы алу, медициналық манипуляциялар, спорт жаттығулары және т.б. болуы мүмкін. Сирек жағдайда майлы некроз жылдам салмақ […]
ТҰРАҚТЫ ДЕНЕ ТӘРБИЕСІ – ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ
Американың онкология қоғамы обыр кеселінің пайда болуына себеп болатын бірнеше жаңа мәліметтерді атады. Мамандардың пікіріне сүйенсек, обыр зиянды әдеттер және өмір салтын дұрыс ұстанбау нәтижесінде пайда болады. Обыр кеселінің пайда болуына ең алдымен темекі өнімдерін тұтыну себеп болады. Барлық онкологиядық дерттердің 19-29 пайыз өлім жағдайы темекі шегу салдарынан болады. Адамның артық салмағы да әртүрлі […]
ДЕНЕ ТӘРБИЕСІ МЕН СПОРТТЫҢ АДАМ АҒЗАСЫНА ӘСЕРІ
Денешынықтыру, спорт және денсаулық бір-бірімен тығыз байланысты. Экологиялық факторлардың әсері, заманауи өмір ырғағы, үнемі агрессивті, ашушаң адамдардың ортасында жүру адам ағзасын әлсіретеді. Сондықтан да ағзаның қорғаныш күшін нығайту өте маңызды. Оны дұрыс тамақтанып, түрлі мазасыздықтарды уақытында емдеп, алдын алу шараларын жүргізіп, иммунитетті нығайтатын іс-әрекеттер жасап, сонымен бірге физикалық белсенділікті сақтау арқылы іске асыра аламыз. […]
АДЕНОИДТІ ЖОЮ (АЛУ)
Аденоидті жою үшін өткізілетін ота кезінде қорқыныш пен толқу қатар келіп, болуы мүмкін асқынулар, ота кезіндегі ауыртпауға арналған шаралар қалай болады деген сауалдар туындайды. Аденотомия (аденоидті жою немесе алып тастау) аденоидті емдеудің бірегей оңтайлы әдісі болып табылады. Аденоидті алып тастау операциясы диагноз қойылғаннан бастап ертерек өткізілуі тиіс. Бірақ көрсеткіштер арқылы тағайындалатынын да естен шығармаған жөн. […]
Түнгі апноэ синдромы
Түнгі апноэ синдромы – бүл түнгі уақытта қысқа мерзімге тыныс алудың тоқтап қалу патологиясы. Бұдан бөлек қорылдау және күндізгі ұйқысырау мазалайды. Апноэ әдетте тыныс алу жүйесінің бұзылуынан болады. Ұйқыдағы обструктивті апноэның екі түрі бар: Толық апноэ – бұл көмей бұлшық еттерінің толық босаңсуынан тыныс алудың бітеліп қалуы. 10 секундтан ұзаққа созылған апноэ патологиялық болып саналады. […]
Көмекей безінің қабынуы
Көмекей безінің қабынуы «Таңдай безі» мен «аденоидтің» бар екенін көпшілігіміз бала кезімізден білеміз. Олар туралы айта отырып, таңдай және жұтқыншақ бездерін ескеріп отырады (сонымен бірге олардың ұлғаюы). Көмекей безі не үшін қажет? Көмекей бездері немесе бадамша бездері иммундық жүйенің мүшесі болып табылады. Олар алғашқы болып ауызға немесе тыныс алу жолы арқылы мұрынға түскен ауру тудырушы […]
БАЛАЛАРДАҒЫ АДЕНОИД
Аденоид деген не? Аденоид дегеніміз – көмекей безінің шамадан тыс ұлғаюы. Сіздің балаңыз суық тию ауруларымен немесе құлақтың қабынуы ауруымен жиі және ұзақ ауырады ма? Мәселе көмекей безінің аурумен байланысты болғандықтан, жоғарыдағы белгілер аденоид белгісі екендігін жоққа шығармайды.Аденоидты аспапсыз, көзбен көру мүмкін емес. Көмекей безін Лор дәрігері ғана арнайы айна-құралдың көмегімен көре алады. Балалардағы аденоид, […]
Отит; құлақтың қабыуы
Отит(отиттер) деп құлақтың қабыну ауруларын айтады. Құлақ үш бөліктен тұрады: Құлақтың сыртқы бөлігі құлақ қалқаны мен сыртқы есту жолынан тұрады. Сыртқы бөлігінінің қабынуында сыртқы отит дамиды. Құлақтың ортаңғы бөлігі сыртқы дабыл жарғағы арқылы байланысады және дабыл қуысы мен есту шеміршектерінен тұрады. Ортаңғы бөлігінің қабынуында ортаңғы отит дамиды. Құлақтың ішкі бөлігі шеміршекті және жарғақты лабиринттерден тұрады […]
Альцгеймер ауруы
Альцгеймер ауруы Бұл патология егде жастағы адамдарда дамиды және бұл кәрілік демецияның прогрессивті түріне жатады. Салдары когнитивтік зақымдануға әкеледі. Себептері Альцгеймер ауруы – мидың емделмейтін ауруы. Интеллектінің төмендеуі, психикалық реакциялар мен мінездің өзгеруі байқалады. Алғаш рет ауруға 1906 жылы Алоис Альцгеймер клиникалық сипаттама жасады. Нейродегенаративті Альцгеймер ауруы бастың самай және мидың гиппокамп бөлігінде протеиннің жиналуынан […]
